¿Cómo aprende nuestro cerebro?

Nuestro cerebro aprende a través de la neuroplasticidad, que es su capacidad de adaptarse y cambiar con la experiencia. El aprendizaje ocurre cuando las neuronas forman nuevas conexiones o fortalecen las existentes mediante la repetición y la práctica.

Experiencia y repetición 🧠: Cuanto más repetimos una acción o información, más fuerte se vuelve la conexión neuronal.

Emoción y significado ❤️: Aprendemos mejor cuando algo nos interesa o nos genera emoción.

Descanso y sueño 😴: Durante el sueño, el cerebro consolida lo aprendido y elimina información innecesaria.

Práctica activa ✍️: Aplicar lo que aprendemos en la vida real ayuda a fijarlo mejor en la memoria.

Y acá te dejo escrito la escala de la imágen.

💡 95% en 5 pasos

1️⃣ Conocer nuestro funcionamiento.

2️⃣ Para vencer creencias limitantes.

3️⃣ Saliendo de la zona de confort.

4️⃣ Aprendido a SER.

5️⃣ ACCIÓN=CRECIMIENTO=RESULTADOS.

⚠️ ACLARACIÓN IMPORTANTE

El 95% no vale más, ni es mejor que el 10%. Cada uno tiene su proceso personal propio.

Y te dejo una fase de reflexión💡

"Para dar 1.000.000 (un millón) de pasos, comienza con el número 1"

¿En qué porcentaje estás en este momento de tu vida?

¡Cariños!

Malvina.